Alla elintarvikkeen (Hillopiirakka, muropohja, gluteeniton, vehnätärkkelystä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 263,15 kcal 1101,12 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,96 g | 15 % |
| Hiilihydraattia | 50,21 g | 81 % |
| Proteiinia | 3,17 g | 5 % |
| Sokeria | 23,15 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,05 g | |
| Suolaa | 458,39 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 23,29 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,25 ug |
| C-vitamiini | 0,93 mg |
| D-vitamiini | 0,62 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,63 mg |
| K-vitamiini | 4,72 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1101,12 kJ |
| folaatti, kokonais- | 24,36 ug |
| fosfori | 84,50 mg |
| fruktoosi | 2,38 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,19 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 50,21 g |
| jodidi (jodi) | 19,44 ug |
| kalium | 356,06 mg |
| kalsium | 98,83 mg |
| karotenoidit | 49,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 14,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,34 g |
| kuitu, kokonais- | 0,80 g |
| laktoosi | 3,70 g |
| magnesium | 13,77 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 179,90 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,07 mg |
| orgaaniset hapot | 0,24 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,23 g |
| proteiini | 3,17 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 4,96 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,72 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,20 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,50 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,05 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,68 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,82 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 492,41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 195,18 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,65 mg |
| rauta | 0,23 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 14,89 g |
| seleeni | 2,57 ug |
| sinkki | 0,49 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 23,15 g |
| sterolit | 16,80 mg |
| suola | 458,39 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 44,80 mg |
| tärkkelys | 27,36 g |