Hae elintarvikkeista:

Hiiva, tuore - kalorit

g

100 g annos sisältää 74,33 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Hiiva, tuore - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa311,82 kJ
74,33 kcal
Rasvaa0,40 g
Hiilihydraattia1,10 g
Proteiinia13,12 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,00 g
Suolaa11,21 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,00 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,00 mg
K-vitamiini0,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen311,82 kJ
folaatti, kokonais-1250,00 ug
fosfori340,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä1,10 g
jodidi (jodi)4,00 ug
kalium640,00 mg
kalsium12,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon5,40 g
kuitu, kokonais-6,90 g
laktoosi0,00 g
magnesium30,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium4,40 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)12,30 mg
niasiiniekvivalentti NE14,07 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,50 g
proteiini13,12 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,48 mg
rasva0,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,00 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,00 g
rasvahapot yhteensä0,30 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,30 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)0,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)0,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,10 mg
riboflaviini (B2)2,00 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni1,00 ug
sinkki4,50 mg
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola11,21 mg
tiamiini (B1)0,50 mg
tryptofaani106,00 mg
tärkkelys1,10 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville