Hae elintarvikkeista:

Hernekeitto, naudanpaistijauheliha - kalorit

g

100 g annos sisältää 79,59 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Hernekeitto, naudanpaistijauheliha - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa333,70 kJ
79,59 kcal
Rasvaa2,07 g
Hiilihydraattia5,27 g
Proteiinia7,89 g
Sokeria0,54 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,69 g
Suolaa448,51 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE20,06 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,22 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,04 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,07 mg
K-vitamiini20,04 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen333,70 kJ
folaatti, kokonais-4,66 ug
fosfori112,30 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,01 g
hiilihydraatti imeytyvä5,27 g
jodidi (jodi)14,28 ug
kalium257,80 mg
kalsium17,04 mg
karotenoidit1471,00 ug
kolesteroli (GC)9,63 mg
kuitu veteen liukenematon1,94 g
kuitu, kokonais-3,88 g
laktoosi0,00 g
magnesium26,45 mg
maltoosi0,06 g
natrium176,02 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,72 mg
niasiiniekvivalentti NE2,58 mg
orgaaniset hapot0,19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,14 g
proteiini7,89 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,12 mg
rasva2,07 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot trans0,05 g
rasvahapot tyydyttyneet0,69 g
rasvahapot yhteensä1,68 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,80 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)113,51 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)24,01 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,55 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi0,46 g
seleeni3,56 ug
sinkki1,32 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,54 g
sterolit20,79 mg
suola448,51 mg
tiamiini (B1)0,10 mg
tryptofaani90,10 mg
tärkkelys4,73 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville