Hae elintarvikkeista:

Herkkusienikeitto - kalorit

g

100 g annos sisältää 48,28 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Herkkusienikeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa202,98 kJ
48,28 kcal
Rasvaa3,77 g
Hiilihydraattia1,51 g
Proteiinia1,46 g
Sokeria0,76 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,18 g
Suolaa876,24 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE26,10 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,06 ug
C-vitamiini0,43 mg
D-vitamiini0,11 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,14 mg
K-vitamiini1,15 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen202,98 kJ
folaatti, kokonais-15,17 ug
fosfori56,50 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,03 g
hiilihydraatti imeytyvä1,51 g
jodidi (jodi)2,08 ug
kalium166,82 mg
kalsium20,96 mg
karotenoidit33,20 ug
kolesteroli (GC)6,57 mg
kuitu veteen liukenematon0,94 g
kuitu, kokonais-0,64 g
laktoosi0,62 g
magnesium7,02 mg
maltoosi0,01 g
natrium343,89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,21 mg
niasiiniekvivalentti NE2,03 mg
orgaaniset hapot0,61 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,05 g
proteiini1,46 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva3,77 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,20 g
rasvahapot trans0,09 g
rasvahapot tyydyttyneet2,18 g
rasvahapot yhteensä3,50 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,95 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)190,69 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)32,90 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,18 mg
riboflaviini (B2)0,16 mg
sakkaroosi0,03 g
seleeni4,77 ug
sinkki0,28 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,76 g
sterolit21,67 mg
suola876,24 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani19,60 mg
tärkkelys0,75 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville