Alla elintarvikkeen (Herkkusieni, täytetty, tuorejuusto, pekoni - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1097,05 kJ 262,19 kcal |
| Rasvaa | 24,78 g |
| Hiilihydraattia | 1,16 g |
| Proteiinia | 8,39 g |
| Sokeria | 1,08 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 12,15 g |
| Suolaa | 1365,18 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 71,57 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 1,65 mg |
| D-vitamiini | 0,37 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,42 mg |
| K-vitamiini | 4,62 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1097,05 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,43 ug |
| fosfori | 117,20 mg |
| fruktoosi | 0,06 g |
| galaktoosi | 0,42 g |
| glukoosi | 0,44 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,16 g |
| jodidi (jodi) | 5,43 ug |
| kalium | 331,16 mg |
| kalsium | 42,64 mg |
| karotenoidit | 122,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 55,74 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,04 g |
| kuitu, kokonais- | 0,83 g |
| laktoosi | 0,17 g |
| magnesium | 14,73 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 535,79 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,74 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,52 mg |
| orgaaniset hapot | 0,86 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 8,39 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 24,78 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,85 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,20 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,57 g |
| rasvahapot trans | 0,17 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 12,15 g |
| rasvahapot yhteensä | 23,28 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 9,10 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1523,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 178,87 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,48 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,30 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 11,76 ug |
| sinkki | 1,17 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,08 g |
| sterolit | 24,95 mg |
| suola | 1365,18 mg |
| tiamiini (B1) | 0,12 mg |
| tryptofaani | 89,30 mg |
| tärkkelys | 0,09 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo