Hae elintarvikkeista:

Herkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoni - kalorit

g

100 g annos sisältää 258,13 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Herkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoni - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1080,89 kJ
258,13 kcal
Rasvaa22,45 g
Hiilihydraattia0,97 g
Proteiinia13,40 g
Sokeria0,88 g
Tyydyttynyttä rasvaa10,18 g
Suolaa1958,40 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE63,67 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,64 ug
C-vitamiini0,40 mg
D-vitamiini0,38 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,38 mg
K-vitamiini0,88 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1080,89 kJ
folaatti, kokonais-14,14 ug
fosfori295,10 mg
fruktoosi0,02 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,02 g
hiilihydraatti imeytyvä0,97 g
jodidi (jodi)8,76 ug
kalium285,59 mg
kalsium199,62 mg
karotenoidit31,00 ug
kolesteroli (GC)49,59 mg
kuitu veteen liukenematon1,02 g
kuitu, kokonais-0,67 g
laktoosi0,83 g
magnesium18,40 mg
maltoosi0,00 g
natrium768,60 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,71 mg
niasiiniekvivalentti NE5,51 mg
orgaaniset hapot0,05 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,04 g
proteiini13,40 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,24 mg
rasva22,45 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,73 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,16 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,47 g
rasvahapot trans0,20 g
rasvahapot tyydyttyneet10,18 g
rasvahapot yhteensä20,22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis8,10 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1411,89 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)145,64 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,55 mg
riboflaviini (B2)0,36 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni17,83 ug
sinkki1,84 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,88 g
sterolit22,33 mg
suola1958,40 mg
tiamiini (B1)0,11 mg
tryptofaani158,80 mg
tärkkelys0,09 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville