Alla elintarvikkeen (Herkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoni - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 258,13 kcal 1080,89 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 22,45 g | 79 % |
| Hiilihydraattia | 0,97 g | 0 % |
| Proteiinia | 13,40 g | 21 % |
| Sokeria | 0,88 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,18 g | |
| Suolaa | 1958,40 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 63,67 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,64 ug |
| C-vitamiini | 0,40 mg |
| D-vitamiini | 0,38 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,38 mg |
| K-vitamiini | 0,88 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1080,89 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,14 ug |
| fosfori | 295,10 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,97 g |
| jodidi (jodi) | 8,76 ug |
| kalium | 285,59 mg |
| kalsium | 199,62 mg |
| karotenoidit | 31,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 49,59 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,02 g |
| kuitu, kokonais- | 0,67 g |
| laktoosi | 0,83 g |
| magnesium | 18,40 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 768,60 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,71 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,51 mg |
| orgaaniset hapot | 0,05 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 13,40 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 22,45 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,73 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,47 g |
| rasvahapot trans | 0,20 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,18 g |
| rasvahapot yhteensä | 20,22 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,10 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1411,89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 145,64 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,55 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,36 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 17,83 ug |
| sinkki | 1,84 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,88 g |
| sterolit | 22,33 mg |
| suola | 1958,40 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 158,80 mg |
| tärkkelys | 0,09 g |