Alla elintarvikkeen (Herajauhe, teollisuuden raaka-aine - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 374,76 kcal 1568,53 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,07 g | 2 % |
| Hiilihydraattia | 78,00 g | 85 % |
| Proteiinia | 11,94 g | 12 % |
| Sokeria | 78,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,64 g | |
| Suolaa | 2777,32 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 15,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2,40 ug |
| C-vitamiini | 5,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,00 mg |
| K-vitamiini | 0,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1568,53 kJ |
| folaatti, kokonais- | 22,00 ug |
| fosfori | 770,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 78,00 g |
| jodidi (jodi) | 57,65 ug |
| kalium | 1980,00 mg |
| kalsium | 790,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 78,00 g |
| magnesium | 150,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 1090,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,95 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,29 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 11,94 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,61 mg |
| rasva | 1,07 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,64 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,95 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,28 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 18,62 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 0,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,90 mg |
| riboflaviini (B2) | 2,40 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 11,00 ug |
| sinkki | 1,20 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 78,00 g |
| suola | 2777,32 mg |
| tiamiini (B1) | 0,50 mg |
| tryptofaani | 200,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |