Hae elintarvikkeista: 

Hedelmäsalaatti, sokeriton, appelsiini, banaani, omena, viinirypäle - kalorit

g
annosta (140g)
dl

100 g sisältää 45,65 kcal

Alla elintarvikkeen (Hedelmäsalaatti, sokeriton, appelsiini, banaani, omena, viinirypäle - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa45,65 kcal
191,82 kJ
% energiasta
Rasvaa0,18 g0 %
Hiilihydraattia9,37 g100 %
Proteiinia0,50 g0 %
Sokeria8,53 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,02 g
Suolaa5,85 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE3,80 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini21,35 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,27 mg
K-vitamiini2,34 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen191,82 kJ
folaatti, kokonais-12,42 ug
fosfori16,40 mg
fruktoosi2,98 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi2,71 g
hiilihydraatti imeytyvä9,37 g
jodidi (jodi)0,63 ug
kalium154,67 mg
kalsium22,91 mg
karotenoidit90,30 ug
kolesteroli (GC)0,11 mg
kuitu veteen liukenematon0,87 g
kuitu, kokonais-1,46 g
laktoosi0,00 g
magnesium11,44 mg
maltoosi0,00 g
natrium2,30 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,30 mg
niasiiniekvivalentti NE0,40 mg
orgaaniset hapot0,45 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,73 g
proteiini0,50 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,13 mg
rasva0,18 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,02 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,02 g
rasvahapot yhteensä0,07 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)22,47 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)15,18 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,35 mg
riboflaviini (B2)0,03 mg
sakkaroosi2,84 g
seleeni0,14 ug
sinkki0,08 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit8,53 g
sterolit15,08 mg
suola5,85 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani5,90 mg
tärkkelys0,84 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.