Hae elintarvikkeista: 

Hampurilainen, lohihampurilainen - kalorit

g
annosta (250g)

100 g sisältää 266,01 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Hampurilainen, lohihampurilainen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa266,01 kcal
1113,47 kJ
% energiasta
Rasvaa19,11 g64 %
Hiilihydraattia14,44 g21 %
Proteiinia10,30 g15 %
Sokeria0,89 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,99 g
Suolaa809,21 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE54,80 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,27 ug
C-vitamiini2,06 mg
D-vitamiini2,47 ug
E-vitamiini alfatokoferoli4,47 mg
K-vitamiini24,31 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1113,47 kJ
folaatti, kokonais-16,88 ug
fosfori146,70 mg
fruktoosi0,17 g
galaktoosi0,01 g
glukoosi0,15 g
hiilihydraatti imeytyvä14,44 g
jodidi (jodi)41,34 ug
kalium232,58 mg
kalsium78,76 mg
karotenoidit402,70 ug
kolesteroli (GC)67,60 mg
kuitu veteen liukenematon0,72 g
kuitu, kokonais-1,33 g
laktoosi0,01 g
magnesium20,37 mg
maltoosi0,17 g
natrium317,59 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,53 mg
niasiiniekvivalentti NE4,11 mg
orgaaniset hapot0,15 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,33 g
proteiini10,30 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,29 mg
rasva19,11 g
rasvahapot monityydyttymättömät7,28 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät2,17 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät5,06 g
rasvahapot trans0,13 g
rasvahapot tyydyttyneet3,99 g
rasvahapot yhteensä17,38 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis5,98 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)4986,53 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)981,37 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)234,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)680,33 mg
rauta0,43 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,39 g
seleeni13,53 ug
sinkki0,70 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,89 g
sterolit43,26 mg
suola809,21 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani128,60 mg
tärkkelys13,55 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.