Alla elintarvikkeen (Hampurilainen, kerroshampurilainen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 274,62 kcal 1149,24 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 18,61 g | 60 % |
| Hiilihydraattia | 13,22 g | 19 % |
| Proteiinia | 14,99 g | 21 % |
| Sokeria | 0,61 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,99 g | |
| Suolaa | 1049,94 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 39,93 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,84 ug |
| C-vitamiini | 0,48 mg |
| D-vitamiini | 0,30 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,03 mg |
| K-vitamiini | 25,18 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1149,24 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,49 ug |
| fosfori | 161,90 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,22 g |
| jodidi (jodi) | 27,49 ug |
| kalium | 302,81 mg |
| kalsium | 14,66 mg |
| karotenoidit | 92,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 68,81 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,52 g |
| kuitu, kokonais- | 0,71 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 23,18 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| natrium | 412,06 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,68 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,56 mg |
| orgaaniset hapot | 0,03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,19 g |
| proteiini | 14,99 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,29 mg |
| rasva | 18,61 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 6,17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 5,10 g |
| rasvahapot trans | 0,16 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,99 g |
| rasvahapot yhteensä | 16,98 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,62 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 5082,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1054,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,11 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,35 g |
| seleeni | 14,12 ug |
| sinkki | 2,56 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,61 g |
| sterolit | 50,05 mg |
| suola | 1049,94 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 189,80 mg |
| tärkkelys | 12,61 g |