Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, paistettu ilman rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 255,02 kcal 1067,16 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 19,23 g | 68 % |
| Hiilihydraattia | 9,30 g | 14 % |
| Proteiinia | 11,54 g | 18 % |
| Sokeria | 1,21 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 7,44 g | |
| Suolaa | 2060,62 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8,08 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,41 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,19 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,32 mg |
| K-vitamiini | 7,58 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1067,16 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,80 ug |
| fosfori | 111,40 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 9,30 g |
| jodidi (jodi) | 6,20 ug |
| kalium | 194,36 mg |
| kalsium | 22,72 mg |
| karotenoidit | 2,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 36,26 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,09 g |
| kuitu, kokonais- | 0,18 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 17,99 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 808,72 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,44 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,34 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,09 g |
| proteiini | 11,54 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
| rasva | 19,23 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,33 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,00 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 7,44 g |
| rasvahapot yhteensä | 18,71 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,85 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1930,75 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 209,21 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,41 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 10,11 ug |
| sinkki | 1,03 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,21 g |
| sterolit | 1,40 mg |
| suola | 2060,62 mg |
| tiamiini (B1) | 0,23 mg |
| tryptofaani | 117,10 mg |
| tärkkelys | 8,08 g |