Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, keitetty - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 229,45 kcal 960,44 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 17,31 g | 68 % |
Hiilihydraattia | 8,37 g | 14 % |
Proteiinia | 10,39 g | 18 % |
Sokeria | 1,09 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 6,70 g | |
Suolaa | 1854,56 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 7,27 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,37 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,17 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,29 mg |
K-vitamiini | 6,82 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 960,44 kJ |
folaatti, kokonais- | 5,22 ug |
fosfori | 100,30 mg |
fruktoosi | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,05 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 8,37 g |
jodidi (jodi) | 5,58 ug |
kalium | 174,93 mg |
kalsium | 20,44 mg |
karotenoidit | 2,20 ug |
kolesteroli (GC) | 32,63 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,08 g |
kuitu, kokonais- | 0,16 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 16,19 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 727,85 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,20 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 3,91 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,08 g |
proteiini | 10,39 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
rasva | 17,31 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2,10 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,20 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,80 g |
rasvahapot trans | 0,04 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 6,70 g |
rasvahapot yhteensä | 16,84 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,96 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1737,67 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 188,29 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 1,27 mg |
riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
sakkaroosi | 0,02 g |
seleeni | 9,10 ug |
sinkki | 0,93 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,09 g |
sterolit | 1,26 mg |
suola | 1854,56 mg |
tiamiini (B1) | 0,21 mg |
tryptofaani | 105,40 mg |
tärkkelys | 7,27 g |