Alla elintarvikkeen (Etikkapunajuuri - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 35,61 kcal 149,00 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 0,20 g | 0 % |
Hiilihydraattia | 6,70 g | 86 % |
Proteiinia | 1,00 g | 14 % |
Sokeria | 6,70 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,04 g | |
Suolaa | 305,76 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 6,00 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,06 mg |
K-vitamiini | 1,20 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 149,00 kJ |
folaatti, kokonais- | 35,59 ug |
fosfori | 19,00 mg |
fruktoosi | 1,60 g |
glukoosi | 1,40 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 6,70 g |
jodidi (jodi) | 1,00 ug |
kalium | 160,00 mg |
kalsium | 16,00 mg |
karotenoidit | 4,40 ug |
kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
kuitu veteen liukenematon | 1,30 g |
kuitu, kokonais- | 1,80 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 13,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 120,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,20 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,35 mg |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,50 g |
proteiini | 1,00 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
rasva | 0,20 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,15 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,13 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,04 g |
rasvahapot yhteensä | 0,22 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 130,79 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 22,03 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,73 mg |
riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
sakkaroosi | 3,70 g |
seleeni | 0,40 ug |
sinkki | 0,31 mg |
sokerit | 6,70 g |
sterolit | 17,10 mg |
suola | 305,76 mg |
tiamiini (B1) | 0,02 mg |
tryptofaani | 9,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |