Alla elintarvikkeen (Erikoishedelmä, eksoottinen, keskiarvo, mango/papaija, kuivattu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 302,10 kcal 1264,94 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,86 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 67,01 g | 97 % |
| Proteiinia | 2,76 g | 3 % |
| Sokeria | 63,68 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,23 g | |
| Suolaa | 33,12 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 65,59 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 49,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,04 mg |
| K-vitamiini | 14,70 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1264,94 kJ |
| folaatti, kokonais- | 73,00 ug |
| fosfori | 32,50 mg |
| fruktoosi | 13,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 13,77 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 67,01 g |
| kalium | 1078,00 mg |
| kalsium | 94,00 mg |
| karotenoidit | 2184,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 5,10 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 46,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 13,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,77 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,77 mg |
| orgaaniset hapot | 0,50 g |
| proteiini | 2,76 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,23 mg |
| rasva | 0,86 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,23 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,68 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,27 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 40,50 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 136,50 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,53 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 36,92 g |
| seleeni | 2,95 ug |
| sinkki | 0,29 mg |
| sokerit | 63,68 g |
| suola | 33,12 mg |
| tiamiini (B1) | 0,12 mg |
| tärkkelys | 3,33 g |