Alla elintarvikkeen (Canneloni, sika-nautajauhelihatäyte - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 132,17 kcal 553,25 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 6,91 g | 46 % |
Hiilihydraattia | 10,86 g | 34 % |
Proteiinia | 6,37 g | 20 % |
Sokeria | 0,27 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 2,63 g | |
Suolaa | 534,92 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 7,35 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,27 ug |
C-vitamiini | 0,24 mg |
D-vitamiini | 0,12 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,29 mg |
K-vitamiini | 1,78 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 553,25 kJ |
folaatti, kokonais- | 3,87 ug |
fosfori | 58,60 mg |
fruktoosi | 0,07 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,09 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 10,86 g |
jodidi (jodi) | 14,93 ug |
kalium | 111,13 mg |
kalsium | 10,12 mg |
karotenoidit | 33,80 ug |
kolesteroli (GC) | 15,88 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,35 g |
kuitu, kokonais- | 0,60 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 9,79 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 209,94 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,45 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 2,71 mg |
orgaaniset hapot | 0,01 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,18 g |
proteiini | 6,37 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
rasva | 6,91 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,74 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,60 g |
rasvahapot trans | 0,06 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 2,63 g |
rasvahapot yhteensä | 6,52 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,08 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 584,84 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 110,93 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,83 mg |
riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
sakkaroosi | 0,09 g |
seleeni | 6,63 ug |
sinkki | 1,16 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,27 g |
sterolit | 12,39 mg |
suola | 534,92 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 81,70 mg |
tärkkelys | 10,59 g |