Alla elintarvikkeen (Broilerisuikale, paistettu, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 797,45 kJ 190,49 kcal |
| Rasvaa | 10,05 g |
| Hiilihydraattia | 0,01 g |
| Proteiinia | 25,01 g |
| Sokeria | 0,01 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,41 g |
| Suolaa | 187,04 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 45,43 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,94 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,04 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,75 mg |
| K-vitamiini | 77,25 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 797,45 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,79 ug |
| fosfori | 154,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,01 g |
| jodidi (jodi) | 7,23 ug |
| kalium | 224,40 mg |
| kalsium | 17,32 mg |
| karotenoidit | 5,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 69,44 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 17,78 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 73,40 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9,18 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11,07 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 25,01 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,54 mg |
| rasva | 10,05 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,54 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,90 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,41 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,58 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,52 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1728,92 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 474,09 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 34,99 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 28,72 mg |
| rauta | 0,80 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 15,30 ug |
| sinkki | 1,42 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,01 g |
| sterolit | 24,73 mg |
| suola | 187,04 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 278,90 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo