Hae elintarvikkeista: 

Broilerisuikale, paistettu, suolaton - kalorit

g
annosta (160g)

100 g sisältää 190,49 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Broilerisuikale, paistettu, suolaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa190,49 kcal
797,45 kJ
% energiasta
Rasvaa10,05 g47 %
Hiilihydraattia0,01 g0 %
Proteiinia25,01 g53 %
Sokeria0,01 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,41 g
Suolaa187,04 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE45,43 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,94 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini1,04 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,75 mg
K-vitamiini77,25 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen797,45 kJ
folaatti, kokonais-13,79 ug
fosfori154,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,01 g
jodidi (jodi)7,23 ug
kalium224,40 mg
kalsium17,32 mg
karotenoidit5,60 ug
kolesteroli (GC)69,44 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,01 g
magnesium17,78 mg
maltoosi0,00 g
natrium73,40 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)9,18 mg
niasiiniekvivalentti NE11,07 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini25,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,54 mg
rasva10,05 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,48 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,54 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,90 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet2,41 g
rasvahapot yhteensä9,58 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,52 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1728,92 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)474,09 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)34,99 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)28,72 mg
rauta0,80 mg
riboflaviini (B2)0,19 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni15,30 ug
sinkki1,42 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,01 g
sterolit24,73 mg
suola187,04 mg
tiamiini (B1)0,10 mg
tryptofaani278,90 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.