Alla elintarvikkeen (Broilerikeitto, kasviksia, kermainen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 55,45 kcal 232,67 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,04 g | 57 % |
| Hiilihydraattia | 1,72 g | 9 % |
| Proteiinia | 4,69 g | 34 % |
| Sokeria | 1,34 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,33 g | |
| Suolaa | 921,93 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 107,71 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,14 ug |
| C-vitamiini | 8,52 mg |
| D-vitamiini | 0,16 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,38 mg |
| K-vitamiini | 18,44 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 232,67 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,28 ug |
| fosfori | 47,20 mg |
| fruktoosi | 0,23 g |
| galaktoosi | 0,09 g |
| glukoosi | 0,30 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 1,72 g |
| jodidi (jodi) | 11,61 ug |
| kalium | 104,91 mg |
| kalsium | 16,71 mg |
| karotenoidit | 1643,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 13,04 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,59 g |
| kuitu, kokonais- | 0,82 g |
| laktoosi | 0,04 g |
| magnesium | 8,90 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 361,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,71 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,69 mg |
| orgaaniset hapot | 0,35 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,17 g |
| proteiini | 4,69 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 3,04 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,37 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,33 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,90 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,04 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 341,06 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 88,51 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,04 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,13 mg |
| rauta | 0,38 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,65 g |
| seleeni | 2,68 ug |
| sinkki | 0,40 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,34 g |
| sterolit | 11,01 mg |
| suola | 921,93 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 53,50 mg |
| tärkkelys | 0,38 g |