Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, nutrifast - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 45,17 kcal 189,88 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,85 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 4,57 g | 50 % |
| Proteiinia | 4,43 g | 50 % |
| Sokeria | 2,24 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,25 g | |
| Suolaa | 262,42 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 109,85 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,31 ug |
| C-vitamiini | 6,59 mg |
| D-vitamiini | 0,55 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,10 mg |
| K-vitamiini | 7,69 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 189,88 kJ |
| folaatti, kokonais- | 25,69 ug |
| fosfori | 80,20 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,57 g |
| jodidi (jodi) | 14,06 ug |
| kalium | 195,64 mg |
| kalsium | 95,84 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,70 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 31,83 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 102,99 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,08 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,08 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 4,43 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,23 mg |
| rasva | 0,85 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,34 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,33 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,25 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,80 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,22 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 325,44 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36,84 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,85 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 5,89 ug |
| sinkki | 1,24 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,24 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 262,42 mg |
| tiamiini (B1) | 0,15 mg |
| tryptofaani | 0,00 mg |
| tärkkelys | 2,33 g |