Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 64,53 kcal 270,33 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,49 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 6,91 g | 46 % |
| Proteiinia | 7,79 g | 54 % |
| Sokeria | 6,91 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,07 g | |
| Suolaa | 168,21 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 1,17 mg |
| D-vitamiini | 0,91 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,00 mg |
| K-vitamiini | 0,15 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 270,33 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,98 ug |
| fosfori | 117,10 mg |
| fruktoosi | 1,61 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 6,91 g |
| jodidi (jodi) | 13,21 ug |
| kalium | 300,91 mg |
| kalsium | 182,73 mg |
| karotenoidit | 3,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 1,37 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
| kuitu, kokonais- | 0,12 g |
| laktoosi | 5,30 g |
| magnesium | 24,22 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 66,02 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,17 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 7,79 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 0,49 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,10 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2,68 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 0,39 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,39 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 2,64 ug |
| sinkki | 0,40 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 6,91 g |
| sterolit | 2,76 mg |
| suola | 168,21 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 75,40 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |