Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, keittojauhe, tomaatti/texmex/thai, easy diet - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 330,07 kcal 1381,80 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,30 g | 21 % |
| Hiilihydraattia | 14,30 g | 18 % |
| Proteiinia | 47,00 g | 61 % |
| Sokeria | 5,30 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,70 g | |
| Suolaa | 4769,86 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 837,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2,07 ug |
| C-vitamiini | 44,30 mg |
| D-vitamiini | 3,47 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 7,93 mg |
| K-vitamiini | 49,30 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1381,80 kJ |
| folaatti, kokonais- | 140,00 ug |
| fosfori | 328,30 mg |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,30 g |
| jodidi (jodi) | 105,30 ug |
| kalium | 1765,00 mg |
| kalsium | 788,70 mg |
| kuitu, kokonais- | 8,70 g |
| laktoosi | 0,11 g |
| magnesium | 280,30 mg |
| natrium | 1872,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 12,80 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12,80 mg |
| proteiini | 47,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 1,50 mg |
| rasva | 7,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,60 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,50 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,13 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,70 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,90 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,60 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1130,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 500,00 mg |
| rauta | 49,60 mg |
| riboflaviini (B2) | 1,20 mg |
| seleeni | 34,70 ug |
| sinkki | 10,30 mg |
| sokerit | 5,30 g |
| suola | 4769,86 mg |
| tiamiini (B1) | 1,00 mg |
| tärkkelys | 9,00 g |