Alla elintarvikkeen (Appelsiiniriisi - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 120,46 kcal 504,75 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,46 g | 41 % |
| Hiilihydraattia | 15,59 g | 55 % |
| Proteiinia | 1,27 g | 4 % |
| Sokeria | 7,49 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,57 g | |
| Suolaa | 15,15 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 50,20 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,03 ug |
| C-vitamiini | 28,60 mg |
| D-vitamiini | 0,03 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,30 mg |
| K-vitamiini | 1,67 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 504,75 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,28 ug |
| fosfori | 33,40 mg |
| fruktoosi | 1,51 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,46 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 15,59 g |
| jodidi (jodi) | 2,43 ug |
| kalium | 111,82 mg |
| kalsium | 41,93 mg |
| karotenoidit | 113,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 10,90 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,90 g |
| kuitu, kokonais- | 1,42 g |
| laktoosi | 0,46 g |
| magnesium | 11,91 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 5,95 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,39 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,61 mg |
| orgaaniset hapot | 0,37 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,69 g |
| proteiini | 1,27 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 5,46 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot trans | 0,16 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,57 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,13 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,24 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 97,36 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36,09 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,24 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 4,06 g |
| seleeni | 1,92 ug |
| sinkki | 0,25 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 7,49 g |
| sterolit | 16,97 mg |
| suola | 15,15 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 16,90 mg |
| tärkkelys | 8,10 g |