Alla elintarvikkeen (Äidinmaito, rintamaito - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 65,25 kcal 273,06 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,50 g | 46 % |
| Hiilihydraattia | 7,38 g | 47 % |
| Proteiinia | 1,08 g | 7 % |
| Sokeria | 7,38 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,49 g | |
| Suolaa | 50,96 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 54,33 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 6,00 mg |
| D-vitamiini | 0,04 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,35 mg |
| K-vitamiini | 0,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 273,06 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,00 ug |
| fosfori | 15,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,38 g |
| jodidi (jodi) | 6,35 ug |
| kalium | 47,75 mg |
| kalsium | 28,25 mg |
| karotenoidit | 31,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 9,80 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 7,38 g |
| magnesium | 3,50 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 20,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,18 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,39 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 1,08 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,01 mg |
| rasva | 3,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,37 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,49 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,23 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 336,67 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 69,13 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 3,56 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 11,47 mg |
| rauta | 0,10 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 1,08 ug |
| sinkki | 0,41 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 7,38 g |
| sterolit | 10,00 mg |
| suola | 50,96 mg |
| tiamiini (B1) | 0,00 mg |
| tryptofaani | 13,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |