Hae elintarvikkeista:

Äidinmaito, rintamaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 65,25 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Äidinmaito, rintamaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa273,06 kJ
65,25 kcal
Rasvaa3,50 g
Hiilihydraattia7,38 g
Proteiinia1,08 g
Sokeria7,38 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,49 g
Suolaa50,96 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE54,33 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini6,00 mg
D-vitamiini0,04 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,35 mg
K-vitamiini0,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen273,06 kJ
folaatti, kokonais-5,00 ug
fosfori15,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä7,38 g
jodidi (jodi)6,35 ug
kalium47,75 mg
kalsium28,25 mg
karotenoidit31,90 ug
kolesteroli (GC)9,80 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi7,38 g
magnesium3,50 mg
maltoosi0,00 g
natrium20,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,18 mg
niasiiniekvivalentti NE0,39 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini1,08 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva3,50 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,48 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,37 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet1,49 g
rasvahapot yhteensä3,23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)336,67 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)69,13 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)3,56 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)11,47 mg
rauta0,10 mg
riboflaviini (B2)0,04 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni1,08 ug
sinkki0,41 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit7,38 g
sterolit10,00 mg
suola50,96 mg
tiamiini (B1)0,00 mg
tryptofaani13,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville