Alla elintarvikkeen (Voileipäkakku, kasvis - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 702,70 kJ 167,78 kcal |
Rasvaa | 9,80 g |
Hiilihydraattia | 14,24 g |
Proteiinia | 4,46 g |
Sokeria | 4,79 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 5,93 g |
Suolaa | 880,90 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 107,16 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,19 ug |
C-vitamiini | 30,82 mg |
D-vitamiini | 0,07 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,91 mg |
K-vitamiini | 7,03 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 702,70 kJ |
folaatti, kokonais- | 20,79 ug |
fosfori | 119,10 mg |
fruktoosi | 0,91 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,82 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 14,24 g |
jodidi (jodi) | 7,34 ug |
kalium | 177,91 mg |
kalsium | 86,53 mg |
karotenoidit | 1346,80 ug |
kolesteroli (GC) | 21,24 mg |
kuitu veteen liukenematon | 1,09 g |
kuitu, kokonais- | 1,65 g |
laktoosi | 1,04 g |
magnesium | 19,03 mg |
maltoosi | 0,11 g |
natrium | 345,72 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,87 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,77 mg |
orgaaniset hapot | 0,73 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,38 g |
proteiini | 4,46 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,15 mg |
rasva | 9,80 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,64 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,08 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,51 g |
rasvahapot trans | 0,14 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 5,93 g |
rasvahapot yhteensä | 9,13 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,40 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 493,54 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 80,23 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,61 mg |
riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
sakkaroosi | 1,91 g |
seleeni | 4,34 ug |
sinkki | 0,65 mg |
sokerit | 4,79 g |
sterolit | 16,67 mg |
suola | 880,90 mg |
tiamiini (B1) | 0,06 mg |
tryptofaani | 57,50 mg |
tärkkelys | 9,44 g |