Alla elintarvikkeen (Viineri, kevytmaito, runsasrasvainen, rasvaa 20 % - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 362,81 kcal 1518,89 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 20,00 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 37,67 g | 42 % |
| Proteiinia | 7,25 g | 8 % |
| Sokeria | 5,65 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,06 g | |
| Suolaa | 449,33 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 200,32 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 0,25 mg |
| D-vitamiini | 1,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,41 mg |
| K-vitamiini | 9,64 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1518,89 kJ |
| folaatti, kokonais- | 53,55 ug |
| fosfori | 103,70 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 37,67 g |
| jodidi (jodi) | 13,92 ug |
| kalium | 143,34 mg |
| kalsium | 43,62 mg |
| karotenoidit | 94,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 43,50 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,39 g |
| kuitu, kokonais- | 1,85 g |
| laktoosi | 1,22 g |
| magnesium | 17,92 mg |
| maltoosi | 0,39 g |
| natrium | 176,34 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,99 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,18 mg |
| orgaaniset hapot | 0,05 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,46 g |
| proteiini | 7,25 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 20,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,10 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,34 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,65 g |
| rasvahapot trans | 0,25 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,06 g |
| rasvahapot yhteensä | 18,73 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,79 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1614,12 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 333,67 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,86 mg |
| rauta | 0,63 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 3,97 g |
| seleeni | 6,96 ug |
| sinkki | 0,74 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,65 g |
| sterolit | 48,22 mg |
| suola | 449,33 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 84,70 mg |
| tärkkelys | 32,02 g |