Alla elintarvikkeen (Viili, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 79,83 kcal 334,16 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,00 g | 12 % |
| Hiilihydraattia | 14,07 g | 73 % |
| Proteiinia | 3,24 g | 16 % |
| Sokeria | 14,04 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,70 g | |
| Suolaa | 106,44 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 11,54 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,34 ug |
| C-vitamiini | 1,12 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,04 mg |
| K-vitamiini | 0,37 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 334,16 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,77 ug |
| fosfori | 77,10 mg |
| fruktoosi | 0,19 g |
| galaktoosi | 1,32 g |
| glukoosi | 1,49 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,07 g |
| jodidi (jodi) | 13,31 ug |
| kalium | 163,48 mg |
| kalsium | 115,97 mg |
| karotenoidit | 12,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 4,52 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,04 g |
| kuitu, kokonais- | 0,06 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 10,12 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 41,78 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,73 mg |
| orgaaniset hapot | 0,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,02 g |
| proteiini | 3,24 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 1,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,70 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,97 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,24 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 15,65 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 4,25 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,06 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 11,02 g |
| seleeni | 2,41 ug |
| sinkki | 0,36 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 14,04 g |
| sterolit | 0,35 mg |
| suola | 106,44 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 43,50 mg |
| tärkkelys | 0,03 g |