Alla elintarvikkeen (Viili, kerrosviili, maustettu hillolla, ykkösviili, rasvaa 1 %, vl - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 65,25 kcal 273,18 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,82 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 11,38 g | 85 % |
| Proteiinia | 2,57 g | 15 % |
| Sokeria | 11,28 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,50 g | |
| Suolaa | 100,90 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 6,83 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,10 ug |
| C-vitamiini | 1,20 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,11 mg |
| K-vitamiini | 4,20 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 273,18 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,47 ug |
| fosfori | 73,80 mg |
| fruktoosi | 1,44 g |
| galaktoosi | 2,30 g |
| glukoosi | 2,30 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,38 g |
| jodidi (jodi) | 13,80 ug |
| kalium | 254,00 mg |
| kalsium | 97,20 mg |
| karotenoidit | 18,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,60 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,14 g |
| kuitu, kokonais- | 0,26 g |
| laktoosi | 0,50 g |
| magnesium | 11,20 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 39,60 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,12 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,77 mg |
| orgaaniset hapot | 0,28 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,12 g |
| proteiini | 2,57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 0,82 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,50 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,78 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,20 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 15,75 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 8,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,10 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 4,74 g |
| seleeni | 2,26 ug |
| sinkki | 0,35 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,28 g |
| sterolit | 1,50 mg |
| suola | 100,90 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 39,20 mg |
| tärkkelys | 0,10 g |