Alla elintarvikkeen (Vesimeloni, kuorittu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 37,05 kcal 155,72 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 0,15 g | 0 % |
Hiilihydraattia | 7,10 g | 100 % |
Proteiinia | 0,91 g | 0 % |
Sokeria | 7,10 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,02 g | |
Suolaa | 5,10 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 23,44 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 11,00 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,05 mg |
K-vitamiini | 0,20 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 155,72 kJ |
folaatti, kokonais- | 2,00 ug |
fosfori | 10,00 mg |
fruktoosi | 2,30 g |
glukoosi | 1,30 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 7,10 g |
jodidi (jodi) | 1,00 ug |
kalium | 100,00 mg |
kalsium | 7,00 mg |
karotenoidit | 4861,80 ug |
kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 1,10 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 8,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 2,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,20 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,23 mg |
orgaaniset hapot | 0,40 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,10 g |
proteiini | 0,91 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
rasva | 0,15 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,05 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,05 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,02 g |
rasvahapot yhteensä | 0,10 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,04 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 50,00 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 0,00 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,50 mg |
riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
sakkaroosi | 3,40 g |
seleeni | 0,10 ug |
sinkki | 0,10 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 7,10 g |
sterolit | 1,30 mg |
suola | 5,10 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 2,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |