Hae elintarvikkeista: 

Veri - kalorit

g
annosta (150g)
tl
rkl

100 g sisältää 51,86 kcal

Alla elintarvikkeen (Veri - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa51,86 kcal
217,78 kJ
% energiasta
Rasvaa0,40 g0 %
Hiilihydraattia0,10 g0 %
Proteiinia11,84 g100 %
Sokeria0,10 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,04 g
Suolaa1337,70 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE38,03 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,60 ug
C-vitamiini1,00 mg
D-vitamiini0,10 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,40 mg
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen217,78 kJ
folaatti, kokonais-4,00 ug
fosfori90,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,10 g
hiilihydraatti imeytyvä0,10 g
jodidi (jodi)5,00 ug
kalium100,00 mg
kalsium7,00 mg
karotenoidit269,00 ug
kolesteroli (GC)51,70 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium3,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium525,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,70 mg
niasiiniekvivalentti NE3,79 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini11,84 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva0,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,04 g
rasvahapot yhteensä0,12 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,03 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)30,60 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)7,58 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)1,80 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,70 mg
rauta41,90 mg
riboflaviini (B2)0,03 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni6,80 ug
sinkki0,34 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,10 g
sterolit0,10 mg
suola1337,70 mg
tiamiini (B1)0,09 mg
tryptofaani185,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.