Alla elintarvikkeen (Vehnätortilla, burrito, wrap, jauhelihatäyte - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 194,31 kcal 813,11 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,71 g | 40 % |
| Hiilihydraattia | 20,33 g | 44 % |
| Proteiinia | 7,55 g | 16 % |
| Sokeria | 3,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,90 g | |
| Suolaa | 834,06 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16,11 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,25 ug |
| C-vitamiini | 7,02 mg |
| D-vitamiini | 0,08 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,87 mg |
| K-vitamiini | 5,84 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 813,11 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,24 ug |
| fosfori | 79,80 mg |
| fruktoosi | 1,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,76 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 20,33 g |
| jodidi (jodi) | 9,73 ug |
| kalium | 235,91 mg |
| kalsium | 16,93 mg |
| karotenoidit | 3821,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 14,74 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,80 g |
| kuitu, kokonais- | 1,83 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 16,69 mg |
| maltoosi | 0,21 g |
| natrium | 327,34 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,83 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,37 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,36 g |
| proteiini | 7,55 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,17 mg |
| rasva | 8,71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,27 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,25 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,99 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,90 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,14 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,92 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 978,85 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 250,89 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,69 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,39 g |
| seleeni | 7,52 ug |
| sinkki | 1,18 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,10 g |
| sterolit | 27,98 mg |
| suola | 834,06 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 92,20 mg |
| tärkkelys | 17,23 g |