Hae elintarvikkeista:

Vasikanpotka, haudutettu - kalorit

g

100 g annos sisältää 279,64 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Vasikanpotka, haudutettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1170,69 kJ
279,64 kcal
Rasvaa18,75 g
Hiilihydraattia0,03 g
Proteiinia28,03 g
Sokeria0,03 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,39 g
Suolaa1587,59 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE48,02 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,19 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,77 ug
E-vitamiini alfatokoferoli2,45 mg
K-vitamiini13,36 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1170,69 kJ
folaatti, kokonais-4,67 ug
fosfori186,60 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,03 g
jodidi (jodi)36,78 ug
kalium329,97 mg
kalsium15,45 mg
karotenoidit41,40 ug
kolesteroli (GC)72,55 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,02 g
magnesium22,98 mg
maltoosi0,00 g
natrium623,07 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)7,47 mg
niasiiniekvivalentti NE7,61 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini28,03 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,43 mg
rasva18,75 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,84 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,35 g
rasvahapot trans0,30 g
rasvahapot tyydyttyneet5,39 g
rasvahapot yhteensä17,73 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis8,37 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2310,46 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)835,19 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,78 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni20,20 ug
sinkki4,33 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,03 g
sterolit50,91 mg
suola1587,59 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani380,40 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville