Alla elintarvikkeen (Vasikanpotka, haudutettu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 279,64 kcal 1170,69 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 18,75 g | 59 % |
Hiilihydraattia | 0,03 g | 0 % |
Proteiinia | 28,03 g | 41 % |
Sokeria | 0,03 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 5,39 g | |
Suolaa | 1587,59 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 48,02 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,19 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,77 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2,45 mg |
K-vitamiini | 13,36 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1170,69 kJ |
folaatti, kokonais- | 4,67 ug |
fosfori | 186,60 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 0,03 g |
jodidi (jodi) | 36,78 ug |
kalium | 329,97 mg |
kalsium | 15,45 mg |
karotenoidit | 41,40 ug |
kolesteroli (GC) | 72,55 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,02 g |
magnesium | 22,98 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 623,07 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 7,47 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 7,61 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 28,03 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,43 mg |
rasva | 18,75 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 3,25 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,84 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,35 g |
rasvahapot trans | 0,30 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 5,39 g |
rasvahapot yhteensä | 17,73 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,37 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2310,46 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 835,19 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 2,78 mg |
riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 20,20 ug |
sinkki | 4,33 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,03 g |
sterolit | 50,91 mg |
suola | 1587,59 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 380,40 mg |
tärkkelys | 0,00 g |