Alla elintarvikkeen (Vanukas, suklaavanukas, kotitekoinen, maito, keskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 400,63 kJ 95,60 kcal |
| Rasvaa | 3,09 g |
| Hiilihydraattia | 11,21 g |
| Proteiinia | 5,03 g |
| Sokeria | 8,79 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,56 g |
| Suolaa | 132,82 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 35,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,58 ug |
| C-vitamiini | 0,67 mg |
| D-vitamiini | 1,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,23 mg |
| K-vitamiini | 0,54 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 400,63 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,96 ug |
| fosfori | 128,90 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,21 g |
| jodidi (jodi) | 18,03 ug |
| kalium | 266,96 mg |
| kalsium | 122,62 mg |
| karotenoidit | 83,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 43,98 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,73 g |
| kuitu, kokonais- | 0,98 g |
| laktoosi | 4,52 g |
| magnesium | 28,45 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 52,13 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,17 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,08 mg |
| orgaaniset hapot | 0,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,25 g |
| proteiini | 5,03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 3,09 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,16 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,56 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,67 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,89 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 138,31 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 12,97 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 11,26 mg |
| rauta | 0,59 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 4,24 g |
| seleeni | 6,13 ug |
| sinkki | 0,76 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 8,79 g |
| sterolit | 3,36 mg |
| suola | 132,82 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 70,90 mg |
| tärkkelys | 2,42 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo