Alla elintarvikkeen (Vanukas, pannacotta, liivatetta - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 266,97 kcal 1117,57 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 16,28 g | 55 % |
| Hiilihydraattia | 27,40 g | 42 % |
| Proteiinia | 2,80 g | 3 % |
| Sokeria | 27,40 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,90 g | |
| Suolaa | 78,49 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 128,92 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,26 ug |
| C-vitamiini | 0,78 mg |
| D-vitamiini | 0,11 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,31 mg |
| K-vitamiini | 4,84 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1117,57 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,76 ug |
| fosfori | 65,60 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 27,40 g |
| jodidi (jodi) | 13,84 ug |
| kalium | 108,43 mg |
| kalsium | 84,85 mg |
| karotenoidit | 62,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 34,46 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 3,48 g |
| magnesium | 7,80 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 30,80 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,57 mg |
| orgaaniset hapot | 0,13 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 2,80 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 16,28 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,39 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot trans | 0,47 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,90 g |
| rasvahapot yhteensä | 15,48 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,73 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 209,21 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 61,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,07 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 23,92 g |
| seleeni | 2,12 ug |
| sinkki | 0,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 27,40 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 78,49 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 29,20 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |