Hae elintarvikkeista: 

Vanukas, manna-suklaavanukas, risifrutti suklaamanna - kalorit

g
annosta (165g)

100 g sisältää 152,96 kcal

Alla elintarvikkeen (Vanukas, manna-suklaavanukas, risifrutti suklaamanna - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa152,96 kcal
640,93 kJ
% energiasta
Rasvaa8,14 g50 %
Hiilihydraattia16,70 g44 %
Proteiinia2,97 g6 %
Sokeria13,61 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,19 g
Suolaa582,22 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE63,33 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,29 ug
C-vitamiini0,83 mg
D-vitamiini0,06 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,21 mg
K-vitamiini2,60 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen640,93 kJ
folaatti, kokonais-6,03 ug
fosfori81,60 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä16,70 g
jodidi (jodi)14,69 ug
kalium157,92 mg
kalsium96,02 mg
karotenoidit37,90 ug
kolesteroli (GC)16,31 mg
kuitu veteen liukenematon0,34 g
kuitu, kokonais-0,45 g
laktoosi3,73 g
magnesium15,42 mg
maltoosi0,00 g
natrium228,50 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,16 mg
niasiiniekvivalentti NE0,84 mg
orgaaniset hapot0,15 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,11 g
proteiini2,97 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva8,14 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,31 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,22 g
rasvahapot trans0,20 g
rasvahapot tyydyttyneet5,19 g
rasvahapot yhteensä7,69 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,99 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)208,31 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)51,36 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,24 mg
riboflaviini (B2)0,16 mg
sakkaroosi9,87 g
seleeni2,51 ug
sinkki0,43 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit13,61 g
sterolit6,59 mg
suola582,22 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani40,80 mg
tärkkelys3,09 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.