Alla elintarvikkeen (Vanukas, maitovanukas, muu maku, power cow/kidius - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 428,88 kJ 102,29 kcal |
| Rasvaa | 2,19 g |
| Hiilihydraattia | 17,76 g |
| Proteiinia | 2,57 g |
| Sokeria | 16,10 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,46 g |
| Suolaa | 94,12 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 18,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,33 ug |
| C-vitamiini | 1,02 mg |
| D-vitamiini | 0,01 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,04 mg |
| K-vitamiini | 0,76 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 428,88 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,03 ug |
| fosfori | 76,40 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,01 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 17,76 g |
| jodidi (jodi) | 16,18 ug |
| kalium | 134,43 mg |
| kalsium | 100,53 mg |
| karotenoidit | 10,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,05 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,01 g |
| kuitu, kokonais- | 0,01 g |
| laktoosi | 4,10 g |
| magnesium | 10,12 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 36,94 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,72 mg |
| orgaaniset hapot | 0,17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,01 g |
| proteiini | 2,57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 2,19 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot trans | 0,06 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,46 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,07 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,50 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 29,30 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 8,34 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,05 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 11,99 g |
| seleeni | 2,37 ug |
| sinkki | 0,36 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 16,10 g |
| sterolit | 0,04 mg |
| suola | 94,12 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 38,10 mg |
| tärkkelys | 1,67 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo