Alla elintarvikkeen (Vanukas, maissivanukas, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 726,47 kJ 173,52 kcal |
| Rasvaa | 7,74 g |
| Hiilihydraattia | 20,21 g |
| Proteiinia | 5,50 g |
| Sokeria | 12,68 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,05 g |
| Suolaa | 162,42 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 82,01 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,76 ug |
| C-vitamiini | 0,50 mg |
| D-vitamiini | 1,38 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,51 mg |
| K-vitamiini | 4,25 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 726,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,41 ug |
| fosfori | 119,80 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,08 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 20,21 g |
| jodidi (jodi) | 20,23 ug |
| kalium | 140,48 mg |
| kalsium | 96,36 mg |
| karotenoidit | 188,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 97,45 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,10 g |
| kuitu, kokonais- | 0,18 g |
| laktoosi | 3,07 g |
| magnesium | 14,67 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 63,74 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,14 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,39 mg |
| orgaaniset hapot | 0,13 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 5,50 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 7,74 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,54 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,33 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,19 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,05 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,03 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,36 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1152,60 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 299,28 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 27,20 mg |
| rauta | 0,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,21 mg |
| sakkaroosi | 9,53 g |
| seleeni | 10,27 ug |
| sinkki | 0,67 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 12,68 g |
| sterolit | 19,59 mg |
| suola | 162,42 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 84,20 mg |
| tärkkelys | 7,53 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo