Alla elintarvikkeen (Välipalapatukka, raakapatukka, bare bar - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1661,59 kJ 396,99 kcal |
| Rasvaa | 17,99 g |
| Hiilihydraattia | 42,60 g |
| Proteiinia | 9,79 g |
| Sokeria | 39,48 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,24 g |
| Suolaa | 14,97 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,85 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,55 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,94 mg |
| K-vitamiini | 6,67 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1661,59 kJ |
| folaatti, kokonais- | 29,34 ug |
| fosfori | 235,00 mg |
| fruktoosi | 18,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 18,29 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 42,60 g |
| jodidi (jodi) | 4,67 ug |
| kalium | 645,49 mg |
| kalsium | 89,13 mg |
| karotenoidit | 92,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 5,61 g |
| kuitu, kokonais- | 9,05 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 116,75 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 5,88 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,35 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,37 mg |
| orgaaniset hapot | 2,86 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2,59 g |
| proteiini | 9,79 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 17,99 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,65 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,49 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,24 g |
| rasvahapot yhteensä | 15,93 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 10,04 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3493,76 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 75,35 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 3,87 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,23 mg |
| sakkaroosi | 3,14 g |
| seleeni | 3,95 ug |
| sinkki | 1,94 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 39,48 g |
| sterolit | 94,20 mg |
| suola | 14,97 mg |
| tiamiini (B1) | 0,19 mg |
| tryptofaani | 122,10 mg |
| tärkkelys | 3,08 g |