Alla elintarvikkeen (Välipalapatukka, marjaisa myslipatukka - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1571,00 kJ 375,48 kcal |
| Rasvaa | 7,02 g |
| Hiilihydraattia | 69,14 g |
| Proteiinia | 6,04 g |
| Sokeria | 25,68 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,69 g |
| Suolaa | 535,60 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,19 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,88 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,10 mg |
| K-vitamiini | 6,28 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1571,00 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,65 ug |
| fosfori | 136,50 mg |
| fruktoosi | 0,70 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,74 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 69,14 g |
| jodidi (jodi) | 3,63 ug |
| kalium | 171,97 mg |
| kalsium | 16,27 mg |
| karotenoidit | 112,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,19 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,57 g |
| kuitu, kokonais- | 3,82 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 46,96 mg |
| maltoosi | 1,74 g |
| natrium | 210,20 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,01 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,19 mg |
| orgaaniset hapot | 0,22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,44 g |
| proteiini | 6,04 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 7,02 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,39 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,09 g |
| rasvahapot trans | 0,12 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,69 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,57 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1089,65 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 211,70 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,89 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 17,99 g |
| seleeni | 5,63 ug |
| sinkki | 1,24 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 25,68 g |
| sterolit | 60,96 mg |
| suola | 535,60 mg |
| tiamiini (B1) | 0,14 mg |
| tryptofaani | 70,90 mg |
| tärkkelys | 35,94 g |