Hae elintarvikkeista:

Välipalapatukka, kuituinen - kalorit

g

100 g annos sisältää 421,37 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Välipalapatukka, kuituinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1763,49 kJ
421,37 kcal
Rasvaa18,00 g
Hiilihydraattia54,65 g
Proteiinia7,01 g
Sokeria43,76 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,59 g
Suolaa109,75 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,18 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,48 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,97 mg
K-vitamiini13,18 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1763,49 kJ
folaatti, kokonais-19,32 ug
fosfori137,10 mg
fruktoosi36,50 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi5,75 g
hiilihydraatti imeytyvä54,65 g
jodidi (jodi)5,50 ug
kalium480,67 mg
kalsium30,60 mg
karotenoidit47,10 ug
kolesteroli (GC)0,34 mg
kuitu veteen liukenematon2,91 g
kuitu, kokonais-4,70 g
laktoosi0,00 g
magnesium55,78 mg
maltoosi0,01 g
natrium43,07 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,89 mg
niasiiniekvivalentti NE2,17 mg
orgaaniset hapot0,90 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,28 g
proteiini7,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva18,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,43 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,69 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,74 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,59 g
rasvahapot yhteensä8,57 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis5,55 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1738,69 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)691,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta2,05 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi1,50 g
seleeni2,40 ug
sinkki0,55 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit43,76 g
sterolit85,69 mg
suola109,75 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani76,80 mg
tärkkelys10,89 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville