Alla elintarvikkeen (Välipalapatukka, jogurttinen myslipatukka - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 414,67 kcal 1735,93 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 14,59 g | 32 % |
| Hiilihydraattia | 61,57 g | 61 % |
| Proteiinia | 7,10 g | 7 % |
| Sokeria | 33,86 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5,63 g | |
| Suolaa | 703,18 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,63 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,22 ug |
| C-vitamiini | 1,67 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,58 mg |
| K-vitamiini | 10,08 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1735,93 kJ |
| folaatti, kokonais- | 19,12 ug |
| fosfori | 210,40 mg |
| fruktoosi | 1,64 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,36 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 61,57 g |
| jodidi (jodi) | 20,99 ug |
| kalium | 303,60 mg |
| kalsium | 127,74 mg |
| karotenoidit | 60,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 1,79 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,24 g |
| kuitu, kokonais- | 3,44 g |
| laktoosi | 5,10 g |
| magnesium | 52,37 mg |
| maltoosi | 0,11 g |
| natrium | 275,97 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,13 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,93 mg |
| orgaaniset hapot | 0,08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,43 g |
| proteiini | 7,10 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 14,59 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,63 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,47 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,15 g |
| rasvahapot trans | 0,25 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5,63 g |
| rasvahapot yhteensä | 14,03 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,53 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2138,63 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 472,42 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,59 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,22 mg |
| sakkaroosi | 25,66 g |
| seleeni | 6,80 ug |
| sinkki | 1,52 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 33,86 g |
| sterolit | 78,85 mg |
| suola | 703,18 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 107,60 mg |
| tärkkelys | 27,63 g |