Alla elintarvikkeen (Vaalea leipä, valkosipulipatonki - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1173,60 kJ 280,35 kcal |
| Rasvaa | 2,58 g |
| Hiilihydraattia | 53,46 g |
| Proteiinia | 8,70 g |
| Sokeria | 0,88 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,77 g |
| Suolaa | 1196,55 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,86 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,12 mg |
| D-vitamiini | 0,01 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,41 mg |
| K-vitamiini | 1,60 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1173,60 kJ |
| folaatti, kokonais- | 28,64 ug |
| fosfori | 92,90 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 53,46 g |
| jodidi (jodi) | 7,37 ug |
| kalium | 131,41 mg |
| kalsium | 17,71 mg |
| karotenoidit | 3,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,24 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,99 g |
| kuitu, kokonais- | 2,68 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 23,28 mg |
| maltoosi | 0,65 g |
| natrium | 469,61 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,90 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,26 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,68 g |
| proteiini | 8,70 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 2,58 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,69 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,62 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,77 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,66 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 621,87 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 70,38 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,71 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,15 g |
| seleeni | 7,24 ug |
| sinkki | 0,68 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,88 g |
| sterolit | 41,07 mg |
| suola | 1196,55 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 96,90 mg |
| tärkkelys | 52,59 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo