Alla elintarvikkeen (Vaalea leipä, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 225,38 kcal 943,22 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,05 g | 21 % |
| Hiilihydraattia | 41,34 g | 77 % |
| Proteiinia | 1,24 g | 2 % |
| Sokeria | 2,32 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,93 g | |
| Suolaa | 889,22 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,75 mg |
| K-vitamiini | 5,37 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 943,22 kJ |
| folaatti, kokonais- | 56,25 ug |
| fosfori | 21,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 41,34 g |
| jodidi (jodi) | 22,84 ug |
| kalium | 38,77 mg |
| kalsium | 3,34 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,18 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,77 g |
| kuitu, kokonais- | 4,06 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 2,10 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 348,99 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,38 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,24 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2,84 g |
| proteiini | 1,24 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
| rasva | 5,05 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,30 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,38 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,91 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,93 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,85 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,62 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 909,30 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 383,66 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,80 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,26 mg |
| sakkaroosi | 2,05 g |
| seleeni | 0,10 ug |
| sinkki | 0,27 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,32 g |
| sterolit | 22,81 mg |
| suola | 889,22 mg |
| tiamiini (B1) | 0,16 mg |
| tryptofaani | 6,40 mg |
| tärkkelys | 39,02 g |