Alla elintarvikkeen (Unelmatortun pohja - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1138,72 kJ 271,99 kcal |
| Rasvaa | 6,64 g |
| Hiilihydraattia | 42,12 g |
| Proteiinia | 9,39 g |
| Sokeria | 29,92 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,96 g |
| Suolaa | 455,33 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 135,04 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,21 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,25 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,11 mg |
| K-vitamiini | 0,81 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1138,72 kJ |
| folaatti, kokonais- | 37,15 ug |
| fosfori | 250,80 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,21 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 42,12 g |
| jodidi (jodi) | 28,42 ug |
| kalium | 291,80 mg |
| kalsium | 148,22 mg |
| karotenoidit | 421,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 205,23 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,59 g |
| kuitu, kokonais- | 2,17 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 39,62 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 178,70 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,25 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,40 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,56 g |
| proteiini | 9,39 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 6,64 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,83 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,72 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,96 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,21 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 630,31 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 43,01 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 60,86 mg |
| rauta | 1,76 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,23 mg |
| sakkaroosi | 29,68 g |
| seleeni | 19,81 ug |
| sinkki | 1,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 29,92 g |
| sterolit | 10,57 mg |
| suola | 455,33 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 144,80 mg |
| tärkkelys | 12,20 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo