Hae elintarvikkeista:

Tofu-nuudeliwokki - kalorit

g

100 g annos sisältää 97,99 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Tofu-nuudeliwokki - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa410,75 kJ
97,99 kcal
Rasvaa4,66 g
Hiilihydraattia10,18 g
Proteiinia2,96 g
Sokeria4,70 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,45 g
Suolaa749,56 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE200,26 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini28,36 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,34 mg
K-vitamiini17,49 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen410,75 kJ
folaatti, kokonais-17,04 ug
fosfori53,80 mg
fruktoosi1,12 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,21 g
hiilihydraatti imeytyvä10,18 g
jodidi (jodi)9,82 ug
kalium246,47 mg
kalsium85,15 mg
karotenoidit3860,30 ug
kolesteroli (GC)6,33 mg
kuitu veteen liukenematon0,94 g
kuitu, kokonais-1,70 g
laktoosi0,00 g
magnesium15,96 mg
maltoosi0,00 g
natrium294,18 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,67 mg
niasiiniekvivalentti NE1,16 mg
orgaaniset hapot0,13 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,62 g
proteiini2,96 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,16 mg
rasva4,66 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,77 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,35 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,42 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,45 g
rasvahapot yhteensä4,40 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,18 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1365,81 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)347,51 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,72 mg
riboflaviini (B2)0,06 mg
sakkaroosi2,37 g
seleeni2,52 ug
sinkki0,40 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,70 g
sterolit58,90 mg
suola749,56 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani42,40 mg
tärkkelys5,47 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville