Alla elintarvikkeen (Tippaleipä, rasvaton maito - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 342,50 kcal 1433,16 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 21,97 g | 57 % |
| Hiilihydraattia | 30,45 g | 36 % |
| Proteiinia | 5,40 g | 6 % |
| Sokeria | 11,67 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,14 g | |
| Suolaa | 56,31 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16,87 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,26 ug |
| C-vitamiini | 0,23 mg |
| D-vitamiini | 0,47 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,38 mg |
| K-vitamiini | 22,82 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1433,16 kJ |
| folaatti, kokonais- | 38,67 ug |
| fosfori | 80,60 mg |
| fruktoosi | 0,05 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 30,45 g |
| jodidi (jodi) | 10,65 ug |
| kalium | 122,67 mg |
| kalsium | 46,30 mg |
| karotenoidit | 103,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 26,21 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,89 g |
| kuitu, kokonais- | 1,24 g |
| laktoosi | 1,55 g |
| magnesium | 11,42 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 22,10 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,71 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,57 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,29 g |
| proteiini | 5,40 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 21,97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5,67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,63 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,03 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,14 g |
| rasvahapot yhteensä | 20,99 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 11,17 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4023,46 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1617,80 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,46 mg |
| rauta | 0,53 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 10,02 g |
| seleeni | 5,35 ug |
| sinkki | 0,61 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,67 g |
| sterolit | 108,64 mg |
| suola | 56,31 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 68,00 mg |
| tärkkelys | 18,78 g |