Hae elintarvikkeista:

Tilli, tuore - kalorit

g

100 g annos sisältää 29,88 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Tilli, tuore - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa125,28 kJ
29,88 kcal
Rasvaa0,80 g
Hiilihydraattia0,90 g
Proteiinia3,69 g
Sokeria0,80 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,03 g
Suolaa66,25 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE374,92 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini32,25 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,59 mg
K-vitamiini192,50 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen125,28 kJ
folaatti, kokonais-36,00 ug
fosfori35,00 mg
fruktoosi0,20 g
glukoosi0,30 g
hiilihydraatti imeytyvä0,90 g
jodidi (jodi)1,00 ug
kalium415,00 mg
kalsium72,00 mg
karotenoidit11231,80 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon1,70 g
kuitu, kokonais-2,10 g
laktoosi0,00 g
magnesium40,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium26,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,80 mg
niasiiniekvivalentti NE1,18 mg
orgaaniset hapot0,07 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,10 g
proteiini3,69 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,30 mg
rasva0,80 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,10 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,03 g
rasvahapot yhteensä0,19 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)29,16 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)100,93 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,00 mg
riboflaviini (B2)0,16 mg
sakkaroosi0,30 g
seleeni0,25 ug
sinkki0,70 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,80 g
sterolit32,50 mg
suola66,25 mg
tiamiini (B1)0,09 mg
tryptofaani23,00 mg
tärkkelys0,10 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville