Alla elintarvikkeen (Täytetty leipä, patonki, tomaatti, paprika, juusto, salaatti, sipuli - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 735,78 kJ 175,67 kcal |
| Rasvaa | 6,15 g |
| Hiilihydraattia | 22,44 g |
| Proteiinia | 6,41 g |
| Sokeria | 2,01 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,94 g |
| Suolaa | 590,05 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 84,17 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 26,22 mg |
| D-vitamiini | 0,42 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,81 mg |
| K-vitamiini | 19,01 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 735,78 kJ |
| folaatti, kokonais- | 24,29 ug |
| fosfori | 101,40 mg |
| fruktoosi | 0,83 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,68 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 22,44 g |
| jodidi (jodi) | 17,80 ug |
| kalium | 181,72 mg |
| kalsium | 106,59 mg |
| karotenoidit | 1739,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 11,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,04 g |
| kuitu, kokonais- | 1,75 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 17,60 mg |
| maltoosi | 0,25 g |
| natrium | 231,58 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,62 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,84 mg |
| orgaaniset hapot | 0,29 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,48 g |
| proteiini | 6,41 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 6,15 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,65 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,47 g |
| rasvahapot trans | 0,12 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,94 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,56 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,62 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 464,43 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 138,94 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,50 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 0,22 g |
| seleeni | 5,05 ug |
| sinkki | 0,78 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,01 g |
| sterolit | 25,50 mg |
| suola | 590,05 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 57,80 mg |
| tärkkelys | 20,42 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo