Alla elintarvikkeen (Täytetty leipä, patonki, naudanpaisti, moniviljapatonki - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 232,07 kcal 971,23 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 9,80 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 19,39 g | 36 % |
| Proteiinia | 14,52 g | 26 % |
| Sokeria | 2,51 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,16 g | |
| Suolaa | 1146,07 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 52,94 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,70 ug |
| C-vitamiini | 1,17 mg |
| D-vitamiini | 0,19 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,43 mg |
| K-vitamiini | 22,86 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 971,23 kJ |
| folaatti, kokonais- | 26,91 ug |
| fosfori | 208,80 mg |
| fruktoosi | 0,20 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 19,39 g |
| jodidi (jodi) | 14,31 ug |
| kalium | 308,88 mg |
| kalsium | 152,62 mg |
| karotenoidit | 416,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 23,32 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,16 g |
| kuitu, kokonais- | 3,55 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 41,69 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 449,79 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,96 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,53 mg |
| orgaaniset hapot | 0,28 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,52 g |
| proteiini | 14,52 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
| rasva | 9,80 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,20 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,72 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,46 g |
| rasvahapot trans | 0,12 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,16 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,00 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,47 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1441,55 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 705,65 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,48 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,92 mg |
| rauta | 1,89 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 1,79 g |
| seleeni | 11,13 ug |
| sinkki | 2,27 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,51 g |
| sterolit | 40,85 mg |
| suola | 1146,07 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 196,20 mg |
| tärkkelys | 16,88 g |