Alla elintarvikkeen (Täytetty leipä, panini, mozzarella, mr panini - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1156,27 kJ 276,29 kcal |
| Rasvaa | 11,64 g |
| Hiilihydraattia | 31,96 g |
| Proteiinia | 9,06 g |
| Sokeria | 3,72 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,75 g |
| Suolaa | 1055,80 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 61,87 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,39 ug |
| C-vitamiini | 0,54 mg |
| D-vitamiini | 0,22 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,39 mg |
| K-vitamiini | 16,09 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1156,27 kJ |
| folaatti, kokonais- | 25,52 ug |
| fosfori | 195,20 mg |
| fruktoosi | 0,06 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,08 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 31,96 g |
| jodidi (jodi) | 10,94 ug |
| kalium | 174,81 mg |
| kalsium | 114,20 mg |
| karotenoidit | 287,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 46,33 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,01 g |
| kuitu, kokonais- | 3,01 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 47,84 mg |
| maltoosi | 0,31 g |
| natrium | 414,36 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,06 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,90 mg |
| orgaaniset hapot | 0,32 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,44 g |
| proteiini | 9,06 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 11,64 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,96 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,86 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,09 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,75 g |
| rasvahapot yhteensä | 10,74 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2073,25 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 853,54 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,39 mg |
| rauta | 1,54 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 3,27 g |
| seleeni | 9,25 ug |
| sinkki | 1,51 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,72 g |
| sterolit | 63,81 mg |
| suola | 1055,80 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 129,50 mg |
| tärkkelys | 28,24 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo