Alla elintarvikkeen (Täytetty leipä, kinkkukolmioleipä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 298,04 kcal 1247,13 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 15,45 g | 47 % |
| Hiilihydraattia | 31,37 g | 43 % |
| Proteiinia | 7,29 g | 10 % |
| Sokeria | 4,45 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,64 g | |
| Suolaa | 1342,63 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 31,65 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
| C-vitamiini | 0,75 mg |
| D-vitamiini | 0,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,47 mg |
| K-vitamiini | 24,26 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1247,13 kJ |
| folaatti, kokonais- | 18,53 ug |
| fosfori | 101,50 mg |
| fruktoosi | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,14 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 31,37 g |
| jodidi (jodi) | 11,52 ug |
| kalium | 133,25 mg |
| kalsium | 15,26 mg |
| karotenoidit | 111,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 58,30 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,52 g |
| kuitu, kokonais- | 2,12 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,62 mg |
| maltoosi | 0,31 g |
| natrium | 526,94 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,39 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,79 mg |
| orgaaniset hapot | 0,11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,46 g |
| proteiini | 7,29 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 15,45 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 6,97 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 5,93 g |
| rasvahapot trans | 0,14 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,64 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,70 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,95 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 5925,82 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1036,99 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,60 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,90 mg |
| rauta | 0,66 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 3,86 g |
| seleeni | 11,49 ug |
| sinkki | 0,57 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,45 g |
| sterolit | 56,35 mg |
| suola | 1342,63 mg |
| tiamiini (B1) | 0,12 mg |
| tryptofaani | 91,00 mg |
| tärkkelys | 26,92 g |