Hae elintarvikkeista: 

Täysmehu, puolukkatäysmehu - kalorit

g
annosta (200g)
tl
rkl

100 g sisältää 43,74 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Täysmehu, puolukkatäysmehu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa43,74 kcal
183,96 kJ
% energiasta
Rasvaa0,66 g0 %
Hiilihydraattia8,86 g100 %
Proteiinia0,53 g0 %
Sokeria8,17 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,03 g
Suolaa5,10 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE0,68 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini6,95 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,53 mg
K-vitamiini9,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen183,96 kJ
folaatti, kokonais-13,72 ug
fosfori17,00 mg
fruktoosi4,06 g
glukoosi3,81 g
hiilihydraatti imeytyvä8,86 g
jodidi (jodi)1,00 ug
kalium80,00 mg
kalsium22,00 mg
karotenoidit31,30 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium9,00 mg
maltoosi0,05 g
natrium2,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,50 mg
niasiiniekvivalentti NE0,51 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini0,53 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,01 mg
rasva0,66 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,27 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,14 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,13 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,03 g
rasvahapot yhteensä0,32 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,03 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)125,41 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)143,45 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,40 mg
riboflaviini (B2)0,00 mg
sakkaroosi0,25 g
seleeni0,10 ug
sinkki0,20 mg
sokerit8,17 g
sterolit27,90 mg
suola5,10 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani8,00 mg
tärkkelys0,69 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.